眼精疲労

  • 最近、目が疲れて頭痛がする。
  • 視界がぼやける、かすむ。
  • 目が充血してかゆい。
  • 目がしょぼしょぼする、重たい。
  • 最近、涙がよく出てくる

眼精疲労は早めにケアしましょう!
目の疲れや頭痛などでお困りの方は
とくしま整骨院にご相談ください!

眼精疲労とは?

 

眼精疲労とはシンプルに目の疲れからくる身体の疲労や倦怠感のことを言います。
皆さまも『目が疲れる』『目がしょぼしょぼする』『目が充血して痛い』なんて症状を経験されたことがありますよね?大抵の場合はすぐに良くなったり、そのまま放っておいても忘れてしまうものかと思いますが眼精疲労では少し違います。
目の疲れを、そのまま放置しておくと頭痛や吐き気、肩こりや全身の倦怠感、めまいなどを引き起こしてしまいます。
出てしまう原因は人それぞれですが日常生活から出てくるものなので、今の生活に何かしらの変化がなければ自然と良くなっていくというのはほとんどありません。

眼精疲労が身体に与える影響

眼精疲労をそのまま放置しているとどの様な症状が出てしまうのかというと、まずは肩こり、頭痛ですね。目の疲れがでるというのはつまり、目を凝らしてパソコンの画面を見たりスマホをみたりをしなければならないということですよね。その姿勢は実際どの様な姿勢かというとやはり猫背姿勢ですよね?いわゆるストレートネックです。
猫背やストレートネックが首に負担をかけることは想像がつくと思います。
目の疲れが強くなるとめまいや吐き気、頭痛なども引き起こします。神経を圧迫されるとこの様な症状もでてきます。
あとは身体全身の倦怠感も症状としてあります。やはり疲れが出やすいや、朝起きても疲れがとれていないなど、眼精疲労ではよくあります。
眼精疲労はどちらにしても早めにケアをおこない症状をとっていくことをオススメします。

眼精疲労の治療法

当整骨院では眼精疲労に対して骨盤や猫背、筋肉の張り感にアプローチをかけていきます。いわゆる整体の治療をメインでおこないます。
まずは骨盤の歪みに関しては背骨の歪みに関与してきます。骨盤から背中が曲がってくると骨盤猫背と言う症状になり、腰痛なども引き起こしますし、肩こり頭痛の原因の1つとなります。当整骨院の骨盤矯正の治療はそういった症状を改善していきます。
猫背矯正も同じような症状に効果があります。

眼精疲労ではむち打ち後の頭痛のような症状も出ますし、交通事故後の首のだるみのようなものも出ます。また眼精疲労はひどくなると最悪、吐き気やめまいも出てきますので何よりも早めな治療が1番大切ですので、今現在、肩こりや頭痛、とくに眼精疲労などでお困りの方は是非とくしま整骨院にご相談ください。