腰痛・ぎっくり腰
- 慢性的な腰痛が続いている
- 何度もぎっくり腰や腰痛を繰り返している
- デスクワークや立ち仕事で腰痛がでる
- 腰痛の原因が知りたい
- ぎっくり腰や腰痛で思うように体が動かせない
40代男性 腰痛施術を受けた感想
Q．当院に通院して腰痛はいかがですか？
A．最初きた時には腰痛で歩けないぐらいの痛みがありました。通院を続けていく中ですぐにその耐え難い痛みはなくなりました。その後も通院する中で日常生活での腰の痛みも全くなくなっていて、今はメンテナンスで通院しています。かけた時間と費用は全く勿体なくなく値打ちがあると思っています。
※効果には個人差があります。
５0代男性 腰痛施術を受けた感想
Q．当院に来院いただいたきっかけを教えてください。
A．9年ぐらい前に椎間板ヘルニアになって手術をしましたが、症状が良くならず、痺れも出ていて、筋肉も弱っていて、鈍い痛みがずっと続いているような感じでした。
Q．当院で施術を受けてみていかがでしたか？
A．段階を踏んで施術をしてもらえたことがありがたかったです。初めは痛みを取るような施術をしてもらって、そのあとは症状が出ないような施術を行なっていただけたことがよかったです。
Q．当院を知らない方にメッセージをお願いします。
症状に合わせて施術を変えてもらえるし、長くその後の生活が普通に戻れるような施術をしてもらったと思っているので、多くの人に、症状がある方には特におすすめしたいと思います。
※効果には個人差があります。
２0代男性 腰痛施術を受けた感想
Q．当院に来院いただいたきっかけを教えてください。
A．長時間歩いていると腰が痛いと思い施術をお願いしました。
Q．当院で施術を受けてみていかがでしたか？
A．だんだん腰痛も骨盤も改善しています。スタッフの皆さんが話も聞いてくれるのでとても通いやすいです。腰痛もあまり感じなくなってきて、前は右の股関節だけ痛かったりもしましたが、今では左右均等になって痛みも感じなくなりました。
Q．当院を知らない方にメッセージをお願いします。
一人一人、体の悩みは違うと思いますが、とくしま整骨院のスタッフさんは一人ひとりの悩みを聞いてくれるので、百聞は一見にしかずだと思うのでぜひ一度来てみてください！
※効果には個人差があります。
20代男性 施術を受けた感想
慢性的な腰の痛みで仕事や日常生活に支障があり、友人の紹介でとくしま整骨院にお世話になりました！初めての整骨院でしたが先生方の丁寧な説明と対応で安心して治療を受けることができました！続けて治療を受けることで腰の痛みがとても良くなり本当に良かったです！腰痛で困っている人がいたら今度は自分がとくしま整骨院を紹介してあげたいです！ありがとうございました！
※効果には個人差があります。
30代男性 施術を受けた感想
ぎっくり腰になり、痛みで動けなくなってしまいました。インターネットで藍住の整骨院を調べたところ、とくしま整骨院さんを発見し、藁をもすがる思いで来院しました。１回目の施術でかなり腰の痛みが楽になり、来院前は歩くのもままならない状態でしたが、施術後にはいつも通り歩けるようになりました！先生の計画通り何回か施術を受けてぎっくり腰もすっかり良くなりました！ぎっくり腰になったら家で湿布を貼ったり安静にしたりせず、早くとくしま整骨院に行った方がいいですよ〜！
※効果には個人差があります。
腰痛やぎっくり腰になってしまう理由
みなさん腰痛は人生で一度は経験されていると思います。
普段から座りっぱなしのデスクワークのお仕事、パートなどで立ち仕事の方、スポーツの動作で腰を痛めた、寝起きや荷物の持ち上げでぎっくり腰を起こしてしまった方…長時間の車の運転をする方も腰痛になりやすくなります。
では、腰が痛くなる原因は何なのでしょうか？
なんとなく、「腰に負担をかけすぎた」というイメージがある方が多いと思います。
実は本来、歪みやバランス不良のない身体の状態であれば、普通に生活をしていて腰が痛くなる程負担がかかることはありません。
腰が痛む人は重大な病気を除いて、必ずどこかに体の歪みが起きています。骨盤に歪みがある方、背骨に歪みがある方、どこに歪みがあるかは、その方の生活の癖などで変わってきます。
例えば、加齢や運動不足で筋肉が弱い方は筋肉の酷使により痛みが発生したり、筋肉がないことにより体をしっかり支えられないことによる腰の痛みは多いです。
まずは、自分の日常生活の癖を理解して歪みがある場所を正してあげることが大切です。しっかりご自身の体を意識しなければその痛みとずっと付き合っていくことになりかねません。
ぎっくり腰の場合
「ぎっくり腰」はよく季節の変わり目に起こりやすいと言われています。
季節の変わり目は身体が気温にうまく対応できず、身体が硬くなってしまう方が多いためです。
硬い身体に無理やり鞭を打ったり、急な動きをすることにより筋肉に大きな負担を強いて炎症を起こします。
これをぎっくり腰と呼んでいます。
ぎっくり腰には軽度と重度があり、軽度の方はご自身でまだ歩くことが出来ますが、重度の方はベッドから起き上がることも難しくなります。
ぎっくり腰は炎症のある痛みなので、患部を揉んだり温めたりすることは絶対してはいけません。コルセットを用いて負担をかけないようにしたり徐々に体を動かしていきましょう。
坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症の場合
慢性的な腰痛や悪い姿勢を放っておくと、坐骨神経痛やヘルニアになってしまう事があります。痛みと同時にしびれがあることが特徴です。
若い人にはヘルニアが多く高齢者に狭窄症が多いと言われています。普段抱えている痛みを放っておくことにより、骨のクッションとなっている髄核、神経根がどんどん圧迫されて痛みが発生します。
筋肉が身体を支えられていないことによる痛みは深刻な痛みに発展しますので、猫背や悪い姿勢の自覚のある方は早めになおしましょう。
当整骨院での腰の施術
とくしま整骨院藍住院では、まずはしっかりお客様のカウンセリングを行います。
腰痛は痛みの数だけ「原因」があります。カウンセリングにお時間をかけることにより、痛みの原因を最初に探ってから、施術内容を決めていきます。
「骨盤の歪みによる腰痛」「インナーマッスルの問題での腰痛」「猫背での腰痛」「膝の悪さによる腰痛」など、腰痛の原因にはさまざまなパターンがあります。
まずは痛みを取り除くことを優先し、身体の歪みがある方はしっかり歪みを正していきます。
ぎっくり腰の方は１回で歩いて帰って頂き、４回程で日常生活に戻られています。
坐骨神経痛、ヘルニアなど重たい痛みの方は、痛みを抑えるには一か月程度、姿勢が悪い方など身体を改善するのに３か月程度お時間を要します。
当整骨院での施術はボキボキしたりしない優しい手技です。小さいお子さんやお年寄りまで施術を受けて頂けます。
女性施術スタッフも在籍しています。お子様連れの方、女性施術者を希望される方、お気軽にご相談下さいませ。
腰痛に関するQ＆A★
腰痛とは何でしょうか？
腰痛とは主に肋骨からお尻の間までで出る痛みの総称のことです。腰痛が強くなると生活の質に大きな影響が出てきます。当整骨院では腰痛症状に対して専門的に施術をさせていただいております。
腰痛の原因とは？
腰痛の原因は様々です。ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などでも腰痛は出てきます。しかしクリニックなどでは腰痛の原因はほとんど原因が特定できないため神経圧迫や非特異的腰痛などと診断されることが多いです。医師では施術できない部分をとくしま整骨院では原因部分を確かめ施術を行います。
