膝の痛み

  • 近頃、膝が痛むようになった
  • 普段運動をしないから、目に見えて筋力が衰えてきた
  • よく見たら、片方だけ靴の底がすり減っている
  • 何もないところでよく躓いたり怪我をしている
  • 膝も痛いが、腰にも痛みを感じている

膝が痛い人に起こっていること

施術膝の痛みは加齢によるもの、スポーツによるものが多いです。
膝の痛みといっても、子供にとってはオスグッド、ランナー膝(腸脛靱帯炎)鵞足炎(膝の内側が痛むこと)の可能性があります。

実は、膝の痛みは、日常生活やスポーツで身体に無理を強いて正しくない使い方をしている、 身体のバランスに歪みがある、猫背の方などによく起こり、膝の痛みは、膝自体にない場合が多いのです。
身体の歪みの負担が、身体を支えている膝の部分に痛みが出やすいのであって、膝自体を治せば良くなるとは言い切れません。膝を治しても、今後は腰が痛くなるということが起こります。

膝が痛くなる原因としては、「筋力が弱い方」もあげられます。
これがよくある加齢による膝の痛みです。
身体を支えるインナーマッスルがないことにより姿勢不良になっていたり、歩き方が悪かったり、O脚気味だったりと、膝に余計な負担がかかってしまっています。

膝が痛い人は、身体に歪みがある…?

膝の痛みの原因

実は、身体の歪みによる負担は、身体を支える膝や腰の痛みとなって強く現れることが非常に多いです。
つまり、膝やふくらはぎが極端に硬くなっている方、筋力がない方は、身体が歪んでいる可能性が高くなります。
加齢による痛みの方も、スポーツによる膝の痛みの方も、身体のバランス不良を正してバランスよく筋力をつけてあげることが大切です。

子供も大人もスポーツをする方は特に筋肉の偏りが大きく、その偏りが身体のバランスに影響している場合があります。
ご自身の歩き方やスポーツのプレイスタイルを見直して頂き、膝に負担を強いる原因となっていることはなにか見極める必要があります。

当整骨院での膝の施術

チェック当整骨院ではあなたの膝の痛みの原因特定のために、普段の日常生活を最初にしっかりカウンセリング致します。
姿勢のチェックや筋力チェック、他に痛む場所がないか普段どんなお仕事やスポーツをされているかなどになります。
当整骨院では加齢の方もスポーツの方の膝の痛みも見ることが可能です。

最初に痛みを取り除いた後バランス不良や歪みが原因で痛んでいる場合は、根本的に痛みを取り除くために正しいバランスを体に覚えさせる施術を行います。

当整骨院では手技をメインに施術を行っております。優しい施術ですので、子供からお年寄りまで施術を受けられます。
膝の痛みを抱えた方は、膝ではなく全身の歪みが膝で背負ってしまっています。

膝の痛みでお悩みの方は、是非とくしま整骨院藍住院までご相談下さいませ。