▶ 実は「身体の問題」が関係しています

それでも

「年齢のせいかな…」

「体質だから仕方ないか…」

そうやって我慢していませんか？

実は、いびき・無呼吸症候群は

正しく身体を整えることで改善を目指せる症状です。

いびき・無呼吸症候群は“音”の問題ではありません

いびきは、「空気の通り道＝気道」が狭くなっているサイン。

睡眠中に

・脳や体に十分な酸素が届かない

・自律神経が休めない

・深い睡眠に入れない

この状態が続くと疲れが取れないだけでなく、高血圧・心疾患・脳血管疾患などのリスクも高まります。

今の眠りは、将来の健康と直結しています。

原因は「喉」ではなく「身体全体」にあります

いびきや無呼吸症候群の本当の原因は、「気道が狭くなる姿勢や身体の使い方」です。

・首や顎の位置が前に出ている

・猫背や巻き肩になっている

・呼吸が浅く、口呼吸が多い

・寝ると舌が喉に落ち込んでしまう

特に重要なのが、舌を支える筋肉が弱くなっていることです。

改善のカギは「舌骨筋群」

舌は、「舌骨（ぜっこつ）」という宙に浮いた骨によって支えられています。

この舌骨を安定させているのが「舌骨筋群」。

なかでも舌骨下筋群は、睡眠中に舌が喉に落ちないよう支える重要な筋肉です。

しかし、この筋肉は深層にあり、小さく繊細なため意識して動かせないため、自分で鍛えることがほぼできません。

とくしま整骨院だからできる理由

当院では「姿勢だけ」「筋トレだけ」といった部分的なアプローチは行いません。

骨格 × 呼吸 × 筋肉 × 習慣この4つを同時に整えることで、寝ている間も崩れにくい身体をつくります。

さらに、EMS機器「EXFIT」を使用し、自分では使えない舌骨下筋群をピンポイントで直接活性化します。

・深層筋へ直接アプローチ

・舌と舌骨の安定性を高める

・気道が確保されやすい状態へ

「なぜ今まで改善しなかったのか」がはっきり分かる施術です。

▼実際のEMS機器「EXFIT」を使用した、舌骨下筋群のエコーをご覧ください。

実際に通われている方の変化

・いびきを指摘されなくなった

・朝の目覚めがスッキリした

・日中の眠気が減り、集中力が上がった

・家族が安心して眠れるようになった

※効果には個人差がありますが、多くの方が「睡眠の質の変化」を実感されています。

「EXFIT」は誤嚥性肺炎の予防にも利用されており、嚥下の改善にもつながります。

▼実際の改善様子をご覧ください。

※効果には個人差があります。

このような方にこそ来ていただきたい

・病院では「様子を見ましょう」と言われた

・CPAPやマウスピースが合わなかった

・薬や手術以外の方法を探している

・根本から改善したいと本気で思っている

まずは身体の状態を知ることから

いびき・無呼吸症候群は、放置すればするほど改善しにくくなります。

とくしま整骨院では、今の身体の状態を丁寧に評価し、あなたに合った改善プランをご提案します。「本当に変わるのか？」その答えを、ぜひ体感してください。

まずはお気軽にご相談ください。

よくある質問

Q1. 本当に整体でいびきや無呼吸症候群は改善を目指せるのですか？

はい、原因が「身体の歪み・姿勢・呼吸・舌の位置」にある場合、改善を目指せるケースがあります。当院では喉だけを見るのではなく、姿勢・呼吸・舌を支える筋肉（舌骨筋群）まで含めて評価・施術を行います。

※すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

Q2. 病院（耳鼻科・内科）との違いは何ですか？

病院ではCPAP、マウスピース、薬などが主な選択肢になります。とくしま整骨院では、「なぜ気道が狭くなる身体になっているのか」という根本原因に着目し、姿勢・呼吸・筋肉の使い方を整えるアプローチを行います。病院と併用して通われている方も多くいらっしゃいます。

Q3. CPAPやマウスピースを使っていますが、通えますか？

はい、通っていただけます。実際にCPAPが合わない、違和感が強い、できれば使わずに改善したいという方も来院されています。現在の治療内容をお伺いしたうえで、身体面からできるサポートをご提案します。

Q4. どれくらいの期間・回数が必要ですか？

お身体の状態や生活習慣によって個人差がありますが、多くの方が数回〜数か月の継続で変化を実感されています。初回にしっかり評価を行い、無理のない通院ペースをご提案します。

Q5. EXFIT（EMS）は安全ですか？

EXFITは、医療・介護・リハビリ分野でも使用されているEMS機器です。誤嚥性肺炎予防や嚥下機能改善の分野でも活用されています。当院では、出力、使用部位、体調を確認しながら、安全に配慮して使用しますのでご安心ください。

Q6. 痛い施術はありますか？

強い痛みを伴う施術は行いません。整体・EMSともに、身体に負担の少ない方法で行います。刺激が苦手な方は、遠慮なくお申し出ください。

Q7. 年齢が高くても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。実際に40代〜70代の方まで幅広く通われています。年齢よりも姿勢、筋肉の状態、呼吸の仕方が重要です。お一人おひとりに合わせて施術を行います。

Q8. 健康保険は使えますか？

本プログラムは自費施術となります。理由として、検査・評価・EMSなどを含めた専門的なプログラムのためです。料金については事前にしっかりご説明しますのでご安心ください。

Q9. どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装であれば問題ありません。必要に応じてお着替えもご用意しています。

Q10. まずは相談だけでも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。「本当に自分に合うのか分からない」「病院以外の選択肢を知りたい」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。